80+ community members

Spreads the happiness

Kita latihan dan berkembang bareng dengan fitness level masing-masing. Just bring your body.

Programs

Train. Eat. Sleep.

Pilih lebih dari 40+ program yang sesuai dengan fitness level mu dan take action now!

Lessons

Build your healthy lifestyle

Kembangkan dirimu dengan membaca berita, artikel, tips, dan trik olahraga, gym, nutrisi dan pengembangan diri.

Sep 21, 2023

Insight

Apakah kamu obesitas? Ini dia bahaya obesitas bagi kesehatan

Sep 14, 2023

Health

Bahaya Kurang Tidur: Berapa Waktu Efektif Untuk Tidur?

Sep 7, 2023

Insight

Kalistenik untuk Pemula

Sep 21, 2023

Insight

Apakah kamu obesitas? Ini dia bahaya obesitas bagi kesehatan

Sep 14, 2023

Health

Bahaya Kurang Tidur: Berapa Waktu Efektif Untuk Tidur?

Sep 7, 2023

Insight

Kalistenik untuk Pemula

Sep 1, 2023

Insight

Kalistenik vs Gym: Mana yang lebih baik?